How tecnicas para silenciar la voz interna can Save You Time, Stress, and Money.
Identificar estos pensamientos es como dar el primer paso en un viaje hacia el dominio de nuestra propia psique y nuestros procesos mentales.El miedo al fracaso y la incapacidad de cumplir con los propios estándares imposiblemente altos pueden generar una crítica interna constante.Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automáti